My Studio

YOUR EXPERIENCE

MY studio נמצא בגבעת עדה.

סטודיו אחד מול נוף ירוק ופתוח וסטודיו נוסף לפילאטיס מכשירים במרכז הגבעה

במסגרת תוכנית אימוני הכושר הפונקציונליים שלנו, מחכה לכם מגוון של שיטות אימון, בליווי אוסף נרחב של ציוד כגון מערכות TRX, מערכי אימון תחנות, משקולות חופשיות, רצועות התנגדות, כדורי אימון ושילוב של אימוני HIIT אירוביים ואנאירוביים.

בנוסף, ההיצע שלנו מתרחב לשיעורי יוגה בסגנון אשטנגה / ויניאסה בהנחיית מדריכות יוצאות דופן שיש להן שפע של מומחיות להנחות ולהעלות את התרגול שלך. ובנוסף שיעורי פילאטיס מזרן שלנו בהדרכת מדריכות מקסימות ומיומנות, שתשוקתן לפילאטיס זורחת בכל מפגש בעל מבנה ייחודי, ויוצאת דופן ומעשירה לכל משתתף.

השילוב בין כל העולמות של האימונים אצלנו נותן לגוף מעטפת חזקה ויציבה שתתן לכם תחושה של ביטחון וחופש לנוע

-pilates-yoga-Functional-dumbbells

על הסטודיו

ברוכים הבאים לMY Studio

ABOUT US

אנחנו מתן ויובל זוג נשוי + אמה המהממת שלנו מאמינים באורח חיים בריא ופעיל על מנת לאפשר לפעולות יומיומיות להיות קלות ונעימות וכך להקל ולחיות בתחושה נעימה ובטוחה .
מתן בעל תעודת מטעם מכללת האקדמאית ווינגט. עם 5 שנות ניסיון באימונים לקהל רחב מילדים ועד לגיל השלישי .
מתרגל ומתאמן בהמון סוגי ספורט בכל מהלך חייו .
ויודע להתאים ולהנגיש את האימונים לכל אחד ואחת בצורה הטובה והתאימה לו.
יובל עם של מעל 7 שנים באימונים לקהל הנערות שלנו מכיתות יסודי ועד התיכון .
נחשבת לא רק למאמנת מצויינת אלה גם לאוזן קשבת לנערות שלנו שפתוחות איתה נושאים חשובים שעוזרות להן להתפתח ולהתגבר בצורה מעלת ביטחון עצמי .

אנחנו מתגאים בכך שאנו מציעים חוויות אימון מכל הסוגים המותאמת לצורכי הבריאות של כל אחד ואחת.
הסטודיוס שלנו נמצאים בסביבה שלווה ומזמינה שגורמת לאנשים להתחיל את שגרת האורח חיים שלהם בצורה שאפשר להתמיד בה לאורך זמן.

הגיעו לחלל האימונים שלנו שמעוצב בקפידה ומצויד במתקני כושר מהטובים שיש.
על מנת לאפשר לכם להנות מאימונים מאתגרים ומגוונים בכדי שנעזור לכם להשיג את יעדי הכושר שלכם ביעילות ובהתמדה.

0 +

שנות ניסיון

0 +

מתאמנים קבועים

פילאטיס מזרן

פילאטיס מכשירים

יוגה

אימון כוח

פונקציונאלי

WHY US

בואו נדבר תכל׳ס...

למה להתאמן אצלנו?

שיטות אימון מגוונות

בסטודיו שלנו, אנו מציעים מגוון רחב של שיטות אימון, החל מכושר פונקציונלי ועד ליוגה ופילאטיס. בין אם אתם מחפשים לבנות כוח, לשפר את הגמישות או לשפר את רמת הכושר הכוללת שלכם, הסטודיו שלנו מספק את הכלים והמומחיות שיעזרו לכם להגיע ליעדים שלכם.

ציוד מתקדם

הסטודיו שלנו מאובזר בציוד כושר מהטובים ביותר, מה שמבטיח שיש לך את כל מה שאתה צריך לאימון מוצלח. מציוד פונקציונלי למשקלים כבדים ולמיטות פילאטיס מכשירים הטובות ביותר, אספנו בקפידה את מבחר הציוד שלנו כדי לתמוך במגוון סגנונות והעדפות אימון.

מדריכים הכי טובים

הלב של My Studio טמון בצוות המדריכים המנוסים והמסורים שלנו. כל מדריך מביא שילוב ייחודי של מומחיות, תשוקה והדרכה לכל שיעור, ומבטיח שתקבלו יחס אישי ותמיכה במסע הכושר שלכם.